大阪万博2025、もう計画立て始めてる方も多いんじゃないでしょうか？
子どもと一緒に楽しめるイベントってだけでもワクワクしますが、
同時に「ごはん、ちゃんと食べられるかな？」っていう食事の不安もありますよね。
特にアレルギーがあると、外食ってちょっとハードルが高く感じるもの。
子どもが食べられそうなメニューがあるか、安心して選べるか…心配ごとが増えることも。
そこで今回は、万博会場内でアレルギーに配慮したキッズメニューがあるお店を、いくつかピックアップしてご紹介します。
「安心して選べる」「家族みんなで楽しめる」そんなヒントになれたらうれしいです。
🍀 ちょっと気をつけておきたいこと
ご紹介しているメニューやアレルギー対応の内容は、2025年5月時点の情報をもとにまとめています。
お店の状況や食材の都合などで、内容が変わることもあるかもしれません。
当日は、念のためスタッフさんに確認してから注文するのがおすすめです。
特にアレルギーがあるお子さんの場合は、無理せず、わからないことがあれば気軽に相談してみてくださいね。
GF RAMEN LAB（EARTH TABLE内）
グルテンフリー＆米粉麺のラーメンが人気
「ラーメン食べたいけど、小麦アレルギーが心配…」
そんなご家族にぴったりなのが、「GF RAMEN LAB」です。万博会場内のEARTH TABLEという食のエリアにあり、小麦不使用の“米粉麺”でつくるラーメンがメインのお店なんです。
この米粉麺、もちもちしていて食べごたえもバッチリ。子どもでも食べやすいあっさり味のスープもあるので、「ラーメンはちょっと味が濃いかな…」と心配なママパパにも嬉しいポイント。
お店の人にアレルギーのことを伝えると、丁寧に説明してくれるという声も多くて、初めてでも安心感がありますよ。カウンター席もありますが、テーブル席もあって、家族で並んで座れるのもありがたいところ。
「うちの子、ラーメン大好きなんだけどなあ…」という方は、ぜひチェックしてみてください。いつもなら避けちゃうメニューも、ここなら楽しめるかもしれません。
店舗基本情報
| 店舗名 | GF RAMEN LAB 大阪・関西万博店 |
| 所在地 | EARTH TABLE〜未来食堂〜エリア（静けさの森に隣接） |
| 営業期間 | 2025年4月13日〜10月13日 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00（ラストオーダー） |
| 座席数 | カウンター21席、テーブル12席 |
| アクセス | 東ゲートから徒歩約10分 |
| 特徴 | グルテンフリー・アレルギー配慮・米粉麺・プラントベースメニューあり |
| 注意点 | 微量アレルゲン混入の可能性あり（共用調理器具使用） |
アレルギー対応・グルテンフリー対応一覧表
| 麺の原料 | 米粉（小麦不使用） |
| スープの原料 | 米醤油など、小麦を含まない素材を使用 |
| 動物性原料の不使用対応 | 一部メニューで完全プラントベース（ビーガン対応） |
| 特定原材料表示 | 卵・乳・小麦・えび・かに・そば・落花生・くるみ ＝ 全8品目を表示 |
| グルテンフリー対応 | 全メニュー共通で小麦不使用（※共用設備による微量混入の可能性あり） |
| 調理環境の注意点 | 共用の調理器具・食器を使用しており、完全除去には非対応 |
| スタッフへの相談 | アレルギーについて個別に相談可能 |
| 表示形式 | 店頭にアレルゲン一覧表を掲示、詳細はスタッフ確認 |
NISSEI Mouthful Creations（東ゲートゾーン）
卵・乳不使用のソフトクリームを展開
子どもにとって「ソフトクリーム」って、ちょっとしたごほうびみたいなものですよね。でも、卵や乳にアレルギーがあると、なかなか気軽に食べられないのが現実…。
そんなときに頼りになるのが、この「NISSEI Mouthful Creations」。東ゲートゾーンにあるお店で、なんと卵・乳製品を使っていないソフトクリームを出しているんです。
見た目はふつうのソフトと変わらず、味も甘さ控えめでとってもやさしい風味。しかもアレルギー表示がちゃんと書かれているので、確認もしやすくて安心。
子どもって見た目だけでもテンション上がるから、こういうスイーツが選べるのって本当にありがたいですよね。
「これならうちの子も一緒に食べられる！」って喜ぶ姿を見られるかもしれません。ちょっとした休憩タイムや、記念撮影がてらのスイーツにおすすめです。
店舗基本情報
| 店舗名 | NISSEI Mouthful Creations（ニッセイ マウスフル クリエーションズ） |
| 所在地 | 万博会場 東ゲートゾーン |
| 営業期間 | 2025年4月13日〜10月13日 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00（予定） |
| 提供メニュー | ソフトクリーム、スイーツ、ドリンクなど |
アレルギー対応・グルテンフリー対応一覧表
| 主な対応アレルゲン | 卵・乳不使用（ソフトクリーム） |
| コーンの原料 | 米粉を使用、小麦不使用（ただし製造工場で小麦を扱っている可能性あり） |
| グルテンフリー対応 | 小麦不使用のメニューあり（ただし完全なグルテンフリーではない） |
| アレルゲン表示 | 店頭にてアレルゲン情報を掲示、スタッフへの確認推奨 |
| 調理環境の注意点 | 共用の調理器具・設備を使用しており、微量のアレルゲン混入の可能性あり |
| スタッフへの相談 | アレルギーについて個別に相談可能 |
QBB これもいいキッチン（大阪ヘルスケアパビリオン内）
植物性チーズを使ったマカロニチーズ風メニュー
チーズ系のメニューって、子どもに人気ですよね。でも、乳アレルギーがあるとやっぱり避けがちに…。
そんなご家庭にうれしいのが、「QBB これもいいキッチン」。こちらは動物性原料を使わず、植物性チーズを使った“マカロニチーズ風”の料理を出してくれるお店なんです。
この植物性チーズ、見た目も香りもチーズそのもの。でも乳製品は使ってないので、アレルギーが心配なお子さんでも食べやすいんですよ。
メニューは全体的にやさしい味つけで、マカロニもやわらかめ。ちょっと焦げ目のあるグラタン風の見た目で、子どもも「おいしそ〜」と食いつくはず。
アレルゲン表示もわかりやすくて、スタッフさんも丁寧に対応してくれるので、「初めてでちょっと不安…」という方でも安心して利用できそうです。
店舗基本情報
| 店舗名 | NISSEI Mouthful Creations（ニッセイ マウスフル クリエーションズ） |
| 所在地 | 万博会場 東ゲートゾーン |
| 営業期間 | 2025年4月13日〜10月13日 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00（予定） |
| 提供メニュー | ソフトクリーム、スイーツ、ドリンクなど |
アレルギー対応・グルテンフリー対応一覧表
| 主な対応アレルゲン | 卵・乳不使用（ソフトクリーム） |
| コーンの原料 | 米粉を使用、小麦不使用（ただし製造工場で小麦を扱っている可能性あり） |
| グルテンフリー対応 | 小麦不使用のメニューあり（ただし完全なグルテンフリーではない） |
| アレルゲン表示 | 店頭にてアレルゲン情報を掲示、スタッフへの確認推奨 |
| 調理環境の注意点 | 共用の調理器具・設備を使用しており、微量のアレルゲン混入の可能性あり |
| スタッフへの相談 | アレルギーについて個別に相談可能 |
EARTH SWEETS（EARTH TABLE内）
子どもと一緒のおでかけ、やっぱり甘いおやつも欠かせないですよね。
でも、アレルギーがあると「これ、食べても大丈夫かな？」と気になるのが親ごころ。
そんな時に立ち寄りやすいのが、「EARTH SWEETS」。
EARTH TABLEの一角にあるこのお店では、グルテンフリーの米粉スイーツや植物性アイスなど、“やさしいおやつ”が楽しめます。
たとえば、人気の「米粉チュロス」は、小麦・卵・乳不使用。
もちっとした食感で、甘さもほどよく、子どもにも食べやすい一品です。
アレルギーのある子でも「みんなと一緒に食べられる！」という体験ができるって、うれしいですよね。
さらに、アイスも植物性素材を使ったプラントベース仕様。
乳アレルギーのあるお子さんでも、相談すれば対応メニューを案内してもらえます。
もちろんアレルゲン表示もされていて、表示＋口頭確認のダブルチェックができるのも安心材料。
EARTH SWEETSでは、酒造りで出る米粉などを活用した、サステナブルな取り組みもされています。
単なる「おいしい」だけでなく、「地球にもやさしい」視点で選ばれているスイーツたち。そんな背景も、ちょっと素敵ですよね。
共用調理器具を使っているため、完全にアレルゲンを除去できるわけではありませんが、
「アレルギーがある子にも、おやつの時間を楽しんでほしい」という想いが伝わってくるお店です。
少しでも安心しておやつを選びたいとき、ぜひ候補のひとつにしてみてくださいね。
EARTH SWEETS 基本情報
| 店舗名 | EARTH SWEETS（アーススイーツ） |
| 所在地 | EARTH TABLE〜未来食堂〜エリア内 |
| 営業期間 | 2025年4月13日〜10月13日（大阪・関西万博開催期間） |
| 営業時間 | 10:00〜20:00（予定） |
| 提供メニュー | 米粉チュロス、植物性アイス、グルテンフリースイーツなど |
| コンセプト | サステナブル＋アレルギー対応＋グルテンフリーに配慮した「やさしいおやつ」 |
アレルギー対応・グルテンフリー対応一覧表
| 主な対応アレルゲン | 小麦・乳・卵不使用のメニューあり（例：米粉チュロス、植物性アイス） |
| グルテンフリー対応 | 米粉を使ったチュロス等、小麦不使用メニューあり |
| 動物性原料の不使用対応 | プラントベース（植物性素材）のアイスやスイーツあり |
| アレルゲン表示 | 店頭にてアレルゲン表示あり。詳細はスタッフに確認可能 |
| 調理環境の注意点 | 共用調理器具・設備を使用。微量のアレルゲン混入の可能性あり |
| スタッフへの相談 | アレルギーについては口頭での確認・相談を推奨 |
補足：アレルギーにやさしい万博の取り組み
万博の会場全体でも、アレルギーに配慮した取り組みがしっかりされているのはうれしいポイント。
メニューのアレルゲン表示は、見てすぐ分かるピクトグラム付きになっていて、表示があるかないかで迷うことが減りそうです。
さらに、大阪府では「アレルギーコミュニケーションシート」っていう便利なツールも用意されていて、
これを使えば、スタッフさんに自分やお子さんのアレルギー情報をサッと伝えることもできるんです。
「事前にちょっと調べておく」だけでも、当日の不安ってけっこう減りますよね。
アレルギーがあるからって、食べる楽しみをあきらめなくていい。そんな環境が、ちゃんと用意されつつあるのが、今回の万博のいいところかもしれません。
まとめ
子どもとのおでかけって、それだけで楽しいけど、食事のことってやっぱりちょっと気になりますよね。
特にアレルギーがある場合、「このお店、大丈夫かな？」って不安になったり…。
でも今回ご紹介したお店たちは、アレルゲンに配慮したメニューがあったり、スタッフさんが丁寧に対応してくれたりと、パパママの“ちょっと心配”に寄り添ってくれる場所ばかりです。
もちろん、100％安心できるかどうかは、お子さんの状況によって変わってきますが、
「事前に知っておける」「選択肢がある」って、それだけでもずいぶん気が楽になりますよね。
せっかくの万博、思いっきり楽しんで、家族で「おいしいね」って言える時間を、ゆったり過ごせますように。
